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ためしてガッテン 

ためしてガッテン 第2期 Vol.2
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ためしてガッテン 第2期 Vol.2
税込価格 2,940円
商品番号 07834AA
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みつけた! ダイエットに成功する本当の理由
*2003年10月15日放送

ダイエットはなぜ挫折するのか。それは従来のやり方が脳のメカニズムを無視していたから。最近の研究で挫折の理由は「意志の弱さ」ではなく、「化学反応」であることが判明。長続きして、しかもリバウンドなし! ガッテン流・新ダイエット法を紹介します。
司会:立川志の輔、小野文惠アナウンサー
出演:伍代夏子、パパイヤ鈴木、山瀬まみ
ナレーター:生野文治

発見! ウォーキング効* 2000年3月29日放送

血行促進や脂肪燃焼に効果があるウォーキング。しかし、毎日続けるのは大変で挫折している人も多い。そこで番組では、日常の歩き方にある工夫を加えることを提案、検証してみた。その結果とは? また、お年寄り向けの歩き方も紹介する。
司会:立川志の輔、小野文惠アナウンサー
出演:香山美子、黒沢年男、山瀬まみ
ナレーター:生野文治

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