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ためしてガッテン |
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| ためしてガッテン 第2期 Vol.3 |
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失敗しないっ! 腰痛対策 * 2000年4月19日放送
腰痛体操は万能ではなかった。腰痛のタイプによっては体操によって悪化してしまうケースも。それでは腰痛を持つ人はどうしたらよいのか? 腰痛対策に際して「とても大切なこと」をまとめ、日常生活の中でできる腰痛予防の方法を紹介していく。 司会:立川志の輔、小野文惠アナウンサー 出演:酒井和歌子、森末慎二、山瀬まみ ナレーター:生野文治
真犯人は足裏だった! 足腰の痛み悩み解消法 *2003年11月5日放送
腰痛、ひざ痛、外反母趾など足腰トラブルを解決する鍵として番組が注目したのは足の裏にある「横アーチ」。この横アーチがなくなってくると様々なトラブルの原因になる。腰痛や外反母趾になやむ人たちが2週間のアーチ復活トレーニングに挑戦する。司会:立川志の輔、小野文惠アナウンサー 出 |
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