 |
|
|
 |
 |
|
 |
|
 |
 |
 |
|
| QRコードをケータイで読みとれば、サイトのURLが表示されます。 |
|
|
|
|
|
|
 |
|
| 7秒間シェイプアップ ひねり運動 |
|
|
|
|
|
| ※ |
商品合計金額（税込）が10,000円以上の場合は送料無料！ |
| ※ |
送料や代引き手数料については、こちらをご覧ください。 |
|
|
|
|
|
憧れの引き締まったボディを手に入れるために、食事制限やつらいエクササイズは必要ありません。「ひねり運動」でらくらくシェイプアップ！
「ひねり運動」とは―
引き締めたい体の部分をたった7秒間、力を入れて最大限に「ひねる」。
これだけで効果が得られる簡単なシェイプアップ運動です。
今回は、体の9ヶ所と全身の「ひねり運動」、
さらに引き締め効果をより高める、「アシスト運動」、
合せて19種類の運動を収録しています。
是非おためしください！
※運動の効果には個人差があります。
ひねり運動プログラム
首のひねり運動＋首のアシスト運動
お尻のひねり運動＋お尻のアシスト運動
二の腕のひねり運動＋二の腕のアシスト運動
胸のひねり運動＋胸のアシスト運動
お腹のひねり運動＋お腹のアシスト運動
背中のひねり運動＋背中のアシスト運動
ふくらはぎのひねり運動＋ふくらはぎのアシスト運動
太もものひねり運動＋太もものアシスト運動
肩のひねり運動＋肩のアシスト運動
全身のひねり運動
監修・実演：湯浅景元
中京大学体育学部教授。
医学博士。豪グリフィス大学客員高等研究員ほか歴任。
医学・体育学双方の見地から、健康のためのエクササイズを考案、指導している。
また、プロスポーツ選手へのトレーニング指導も行っている。
|
|
| まだこの商品のレビューはありません。 |
|
|
|