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NHK趣味悠々 |
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| 石渡俊彦のスコアアップクリニック３ |
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柔軟性と筋力アップ！体を知ることでスイングが変わり技術も向上！！
ゴルフでは、ひねったり、回転したりといった日常ではあまり使われていない動きが多くあります。だからこそゴルフボディをつくる必要があるのです。
整体や運動医療を学び体とゴルフの関連を体系的に理論化したゴルフ専門トレーナー石渡俊彦の考案した「ゴルフ体操」を紹介し、ドライバーからアイアン、フェアウェイウッド、パッティングなどあらゆるショットを体の使い方を学びながら紹介します。
○Vol.3 頭脳プレーとショートゲームはスコアの要
【頭脳的なプレー】
3つの結果から攻め方を考える
距離のあるボールの攻め方
【バンカーショット】
バンカーは難しいと、力まないことが大切！
打ち込まずに振り切る 砂を飛ばすことに集中しよう
【中途半端な距離はどうする】
9時〜3時と10時〜2時 2つの振り幅で克服しよう
フルショット未満の振り幅で変わる、球筋と飛距離
【グリーン周りのショット】
ミスが少ないランニングが基本
ピッチショット、ロブショットのコツ
【パッティングレッスン】
距離感をやしなうドリル ラインの読み方
ショートパットを外さない
【スイングの自己診断法】
3つの軸をチェックする
ビデオカメラを使った自己診断方法
【特典映像】
自宅でできるショートゲームトレーニング
本編65分＋特典8分
講師：石渡 俊彦（いしわた としひこ）
プロゴルファー＆フィジカルトレーナー
1965年4月5日生まれ 千葉県出身
野球選手として鍛えた体格を生かしてゴルフに転身｡１９９５年プロテストに合格｡その後､体の故障に悩まされ､ツアープレーヤーを断念｡整体や運動医療を学び､体とゴルフの関連を体系的に理論化、世界初のゴルフ専門トレーナーとして多くのプロゴルファーをサポートし、復活の手助けを行っている。
生徒：
隠岐 弘美
関根 麻衣子
２００８年／１６：９／各６５分収録予定
セット
第1巻 体を作れば上達する
第2巻 苦手のショットは体を上手く使おう
第3巻 頭脳プレーとショートゲームはスコアの要
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