入門シリーズ健康になる目覚めのヨーガ| DVD・キャラクターグッズ通販サイトのNHKエンタープライズ


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入門シリーズ健康になる目覚めのヨーガ

税込価格		3,675円

商品番号		04695A1

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朝、横になったまま10分前後で効果的に。朝、体を横たえたまま行えるので全身に負担がかからずに、低血圧・高血圧の人、関節に痛みのある人なども無理なくこなせ、働き盛りの人々の健康づくりや中高年者の生活習慣病や虚弱体質の改善に効果的。

番場一雄（ばんば・かずお）：
1937年京都生まれ。故・佐保田鶴治大阪大学名誉教授に師事。その後継者として日本光麗会雄弘ヨーガ主宰。35年間にわたり、ヨーガとインド哲学を研究、指導する。1990年に長年の文化的、社会的貢献が認められ、インド総領事より、日本で初めて感謝状を授与される。NHK教育テレビ「趣味百科」、京都市シティーセミナーほか、多くの講師をつとめる。