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| 健康になる 癒やしのツボ |
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商品合計金額（税込）が10,000円以上の場合は送料無料！ |
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何となく感じている「疲れ」や「違和感」を解消！自宅でできる簡単な「ツボ押し」でリフレッシュ！
普段の生活でトラブルになりがちな17項目をピックアップ。その症状別に有効なツボの探し方、またツボを利用した簡単にできる運動をご紹介します。
・疲れた目をリフレッシュ
・頭痛をやわらげる
・首のコリをほぐす
・肩のコリをほぐす
・手の疲れをやわらげる
・背中のハリをやわらげる
・腰のだるさをとる
・むくんだ足をすっきりと
・胃をすっきりと
・便通をスムーズに
・排尿をスムーズに
・冷えをやわらげる
・のぼせ・ほてりに
・体の緊張をほぐす
・動悸・息切れに
・生理痛・生理不順に
・快眠のために
*この商品は2004、2005年に「NHKまる得マガジン 癒しのツボエクササイズ」で放送された番組を再構成したものです。監修・指導：長野仁
鍼灸師・鍼灸学博士。臨床のかたわら教鞭も執り、京都大学、北里研究所などで鍼灸の研究の歴史研究に従事。 |
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