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| 入門シリーズ 健康になる 太極拳 *VHS |
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商品合計金額(税込)が10,000円以上の場合は送料無料! |
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*この商品はビデオ(VHS)です。
「気」の流れを潤滑にし、体の調子を整える基本型を紹介。 指導:徳山勝子 (楊名時 八段錦太極拳友好会師範 関西支部長) ※このビデオでは、二十四式の簡略化された型を実践することで、基本的な流れを理解でき、効用が得られるプログラムを紹介していきます。 (収録時間 52分)
●太極拳二十四式の型を見る ●一式から四式の型を学ぶ(復習)●十九式から二十四式の型を学ぶ 十九式・二十式の練習
二十一式の練習
二十二式の練習
二十三・二十四式の練習
●太極拳 二十四式 |
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