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NHKスペシャル |
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| NHKスペシャル 老化に挑む 第2巻 あなたの寿命はもっと延びる |
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最新の研究から、老化のスピードを遅らせることで、寿命は延ばせることがわかってきた。老化のスピードを早めているのは、身体の細胞の中でエネルギーが作り出されるときに生まれる“活性酸素”だ。日米の最先端の研究から、100歳近くになっても活動的な超高齢者たちは、実にうまく活性酸素をコントロールする生活を長年送ってきたことが明らかになってきた。
また、毎日激しいトレーニングを続けている100歳のスキーヤー・三浦敬三さん、朝はジュースなどの飲み物だけ、昼はクッキー2枚に牛乳というカロリーを抑えた食生活を心掛ける92歳の現役医師・日野原重明さんなど超高齢者たちの日常を追いながら、すこやかに老いる秘訣を解き明かしていく。
【主なご出演者】
○現役のスキーヤー 三浦敬三さん（100歳）
○日本舞踊の師範 板橋光さん（102歳）
○医師 日野原重明さん（92歳）
※ご出演者の年齢などは例外を除いて番組取材時のものです。
※2004年9月放送老化の謎と長寿の秘訣に迫るＮＨＫスペシャル「老化に挑む」（2回シリーズ）。1回目のテーマは脳。100歳前後になってもなお、生き生きとした知的活動を保つ超高齢者たち。謎に包まれていた高齢者の脳の秘密に、最先端の脳科学が挑もうとしている |
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