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NHK趣味悠々 |
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| NHK趣味悠々 楽しいサイクリング生活入門 全2枚セット |
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講師:丹羽隆志 生徒:藤岡弘、奥山佳恵サイクリングの基本ルールやマナーから、走行テクニックやメンテナンス・修理の仕方まで、初心者でも無理なく安全にサイクリングを楽しむノウハウを紹介します。通勤通学や買い物の足としてはもちろん、趣味やスポーツとしても親しまれているサイクリング。 最近は有酸素運動の効果も注目され、ダイエットの手段としても人気が高まっています。サイクリングの基本ルールやマナーから、走行テクニックやメンテナンス・修理の仕方まで、初心者でも無理なく安全にサイクリングを楽しむノウハウを紹介します。 (各巻約60分)
*この商品は単品でもお求めいただけます。 |
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