NHK健康番組100選 【きょうの健康】 運動で健康 楽しみながら若さを保つ！

わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに！
NHKの人気健康番組 「きょうの健康」 「ここが聞きたい！名医にＱ」 「チョイス＠病気になったとき」 の
DVD第3弾！

各テーマの第一線で活躍する医師や専門家が、あなたとご家族の健康をサポート。
気になる症状や、心配な病気のことをよく知り、より元気な毎日を目指しましょう！
第3期40タイトルをリリース！

【収録内容】
継続のコツは楽しむこと。
効果的に体を動かし、心身を若々しく！

・若さを保つ スロー筋トレ
・認知症予防の運動法
・ストックで効率アップ！ ウオーキング術
・ストックで鍛える！ ウオーキング術 実践編

テーマ曲：「コモレビノウタ」
音楽：ミトカツユキ

○2012年4月～2013年7月 放送

*収録時間約58分／16：9／ステレオ・ドルビーデジタル／カラー

※このビデオグラムは、「きょうの健康」（2011年4月～2013年7月放送分）の内容を再構成したものです。映像中の情報・所属・肩書き等は、全て放送時のものです。