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NHK健康番組100選 【きょうの健康】 耳の聞こえ 大丈夫?
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 難聴・耳鳴りは脳の機能低下にも関係?補聴器選びのポイントも。
NHK健康番組100選 【きょうの健康】 肩が痛いとき
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 症状がよく似た「五十肩」「けん板断裂」「石灰けん炎」。改善はまず見極めから。
NHK健康番組100選 【きょうの健康】 胃がんとピロリ菌 最新情報
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 「胃年齢」をいつまでも20代に─。ピロリ除菌で胃がんを防ぐ!
NHK健康番組100選 【きょうの健康】 脳卒中 最新情報
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 早く気づいて適切な対処を!サインは?治療は?リハビリは?
NHK健康番組100選 【きょうの健康】 薬と上手につきあうために
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 気になるのみ合わせや、副作用。正しく服用して、効果的な治療を。
NHK健康番組100選 【きょうの健康】 血管イキイキ 健診徹底活用法
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 健診結果で血管の状態がわかる!検査値の活用法を詳しく解説。
NHK健康番組100選 【きょうの健康】 見逃すな!不整脈徹底研究
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 心拍の異常を発見する検査や、タイプに応じた治療、突然死を防ぐポイントなど。
NHK健康番組100選 【きょうの健康】 認知症 あなたはまだよく知らない
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── もの忘れとの違いや治療の進め方、ケアの実践例などを丁寧にご紹介。
NHK健康番組100選 【きょうの健康】 進む 乳がん治療
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 個人個人に合った治療法を知り、自分らしい人生を送るための選択を。
NHK健康番組100選 【きょうの健康】 運動で健康 楽しみながら若さを保つ!
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 継続のコツは楽しむこと。効果的に体を動かし、心身を若々しく!
NHK健康番組100選 【きょうの健康】 運動で健康 ~たるみにサヨナラ!~
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── たるみの原因は、「霜降り状態」のぷよぷよ筋肉。気になる部位ごとに、効果的な運動・ストレッチにトライ!
NHK健康番組100選 【きょうの健康】 運動で健康 ~体と心をリラックス~
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 眠りを誘うストレッチ・柔軟性を高めるヨガや、リラックス法などをご紹介。
NHK健康番組100選 【きょうの健康】 運動で元気に!内臓の病気のリハビリ
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 心臓・肺・腎臓などの病気でも、運動を中心にリハビリが効果的。
NHK健康番組100選 【きょうの健康】 運動で改善 長引く痛み
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 「痛い→動かない→さらに痛い」の悪循環を断ち切る!脳への刺激も。
NHK健康番組100選 【きょうの健康】 頭部のがん・血液のがん
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 進歩するがんの治療法。頭けい部・脳腫瘍・白血病について解説。
NHK健康番組100選 【きょうの健康】 食で健康 しっかりとりたい栄養素
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── カルシウム、ビタミンB群、食物繊維。プロのワザでおいしくとろう!
NHK健康番組100選 【きょうの健康】 食で健康 食材を生かすヘルシー料理
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 素材のうまみや調味料を上手に使い、おいしくて、体も喜ぶレシピ。
NHK健康番組100選 【きょうの健康】 食で健康 ~バランス食のススメ~
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 今日から1ランク上の健康管理!これであなたもバランス食の達人に。
NHK健康番組100選 【きょうの健康】 食で健康 ~正しいダイエット 三大栄養素をおいしくとろう!
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 「炭水化物は太る」「あぶらは大敵」は誤った常識!? 正しい知識で健康美人に!
NHK健康番組100選 【きょうの健康】 高血圧 きっと治せる!この一歩
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 正しい測定法、生活改善のコツも。下げる近道は「あきらめないこと」。
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい!名医にQ】 あなたの肝臓 総点検!
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── アルコールと肝臓の気になる関係は?飲まない人も注意が必要です!
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい!名医にQ】 おしっこの悩み 頻尿・尿もれ
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 4500万人が悩む夜間の「頻尿」。自宅でできる体操、薬、手術など改善法が満載!
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい!名医にQ】 こうしてのりこえる うつ病
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 対処法はきっと見つかる。認知行動療法、薬、環境づくりを専門医が詳しく解説。
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい!名医にQ】 ここまで進んだ!糖尿病治療の最前線
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── どの薬を、どう使うのが効果的か、3人の名医がマルチオピニオン!
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい!名医にQ】 これで防げる!痛風
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 突然起きる猛烈な痛み。原因はビールだけじゃない!尿酸値にご注意を。
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい!名医にQ】 つらくない治療を!がん緩和ケア
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 早期から進行したときまで心と体を支えるがん緩和ケア
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい!名医にQ】 コレステロール 治療の新常識!
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 一人一人、治療の目標値は異なります。自分のリスクを知って効果的な対策を。
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい!名医にQ】 スッキリ快眠の生活術!
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 「早く布団に入る」が不眠の原因!?思い込みをなくし、眠りを快適に。
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい!名医にQ】 ストレスが原因?下痢・便秘
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 通勤や会議でおなかがキリキリ…過敏性腸症候群を軽減するために薬・リラックス・食習慣改善。
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい!名医にQ】 タイプ別が効く!高血圧対策
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── あなたはギューッと型?パンパン型?タイプを知って効果的な対策を!
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい!名医にQ】 ダイエットがカギ!ひざ痛徹底対策
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── ひざ痛の悪循環を断ち切る3大対策「ダイエット」「運動」「薬」で悩み克服!
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい!名医にQ】 万病のもと!歯周病
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 糖尿病やがん、心筋梗塞とも関係。「お口のケア」で体も健康に!
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい!名医にQ】 中高年の目の病気
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 視力改善はあなたの心がけ次第ちょっとしたコツで治療効果が向上!
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい!名医にQ】 中高年の食事術
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 減量したい!血圧が高い!悩みに合わせて、おいしく食生活を改善。
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい!名医にQ】 全身に悪影響!首の痛み
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 首を反らすと痛い!手指にしびれも…あなたの首の痛みの原因を徹底究明!
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい!名医にQ】 効果あり!骨粗しょう症 予防と治療の最新情報
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 女性はもちろん、シニア男性も注意!薬の使い方、骨折を防ぐ工夫をご紹介。
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい!名医にQ】 危険を見逃すな!不整脈
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 命にも関わる危険な不整脈が増加!薬やカテーテル治療などの最新情報。
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい!名医にQ】 安心!らくらく 中高年の運動術
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── メタボや慢性痛でも、無理なくできる運動をご紹介。まずは始めることから。
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい!名医にQ】 寝たきりを防げ!健康生活術
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 意外な栄養不足や、骨・筋肉が衰える「ロコモティブシンドローム」にご注意。
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい!名医にQ】 心臓を守ろう!狭心症の意外なサイン
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 肩こり・息切れも危険の前兆?予防・改善のための秘訣も満載。
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい!名医にQ】 必ず続く!糖尿病対策
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── “生活改善”ができないあなたへ!無理なく継続するための3つの秘けつ。
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい!名医にQ】 早く気づこう!認知症
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 適切な治療・ケアを始めることで進行を遅らせ症状改善が可能!
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい!名医にQ】 歩くときの痛み
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── ひざ・股関節が痛い!放っておくと進行も。足元の痛みの対処も紹介。
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい!名医にQ】 漢方で解消!冷え・痛み・女性の悩み
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 漢方医学の考え方や、診察・処方の方法について詳しく解説。
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい!名医にQ】 知って安心!めまい対処法
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 突然めまいに襲われたら…?正しい対処法・原因の見極め方。
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい!名医にQ】 自分で治す!腰痛
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── すぐにできる対策で腰痛にサヨナラ!効果的な3つの方法を経験者に学ぶ。
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい!名医にQ】 自殺を防ぐ!うつ病対策
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 自分なんていないほうが…そんな感情も症状の一つ。寄せられた経験談もご紹介。
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい!名医にQ】 要注意!女性の歯周病
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 女性ホルモンが歯周病菌の「栄養源」?思春期・更年期・妊娠中は特にご注意!
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい!名医にQ】 見つけて安心!あなたの頭痛撃退法
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 薬で、体操で、料理で解消!自分に合った対策を見つけましょう。
NHK健康番組100選 【チョイス@病気になったとき】 あなどれない!不整脈
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わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。信頼できる医療情報をあなたに!── 心臓が突然止まる?けいれんが起きる?危険な不整脈のタイプに応じたチョイス。