毎日コツコツ、ココロとカラダをリフレッシュ!
★おなじみの国民的健康体操「ラジオ体操」の最新版がDVDとブルーレイに!
★いつでもどこでも聞ける特製CDがついてくる!
2025年度版「テレビ体操」。おなじみの「ラジオ体操第1」「ラジオ体操第2」、そして、ゆっくりしたテンポで全身の筋肉を伸ばし血行促進をはかる「みんなの体操」のほか、リズム体操、オリジナルの体操も収録。老若男女どなたでも気軽に行える体操ですので、生活のなかに取り入れていきましょう。月曜から日曜まで、1日10分x7日分の体操を収録しており、実用性抜群です!「ラジオ体操」の音源を収録した特製CDもついて、いつでもどこでも体操で気持ち良く体をほぐすことができます。
【収録内容】
月曜 ラジオ体操第1 ラジオ体操第2
火曜 オリジナルの体操 ラジオ体操第1
水曜 みんなの体操 ラジオ体操第2
木曜 オリジナルの体操 ラジオ体操第1
金曜 ラジオ体操第1 ラジオ体操第2
土曜 みんなの体操 ラジオ体操第2
日曜 みんなの体操 ラジオ体操第1
【出演】
●体操指導:岡本美佳 鈴木大輔
●ピアノ演奏:幅 しげみ 能條貴大 細貝 柊
●アシスタント:館野怜奈 吉江晴菜 我喜屋佑衣 新井庸太 石川裕平 杉井勇介 森山雅斗
【特典映像】
・リズム体操
・オリジナルの体操(指導:岡本美佳)
・オリジナルの体操(指導:鈴木大輔)
・出演者からのメッセージ
【封入特典】特製CD
ラジオ体操第1、ラジオ体操第2、みんなの体操の音源を3種類ずつ収録しています。
・ラジオ体操第1 (号令:岡本美佳、号令:鈴木大輔、号令なし)
・ラジオ体操第2 (号令:岡本美佳、号令:鈴木大輔、号令なし)
・みんなの体操 (号令:岡本美佳、号令:鈴木大輔、号令なし)
*DVD
*収録時間:本編70分+特典映像15分/16:9LB/ステレオ/片面一層/カラー/バリアフリー日本語字幕/特製CD
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